越村商店の和田です。
いつもお世話になり、誠にありがとうございます。
本日は、入庫車輌のご紹介です!
たまには仕事の投稿をwww
◎ 令和1年式 いすゞ 4軸アルミウイング ◎
綺麗な中古車輌が入庫しましたよ!
先ずは写真をご覧ください!
越村商店の和田です。
いつもお世話になり、誠にありがとうございます。
本日は、入庫車輌のご紹介です!
たまには仕事の投稿をwww
◎ 令和1年式 いすゞ 4軸アルミウイング ◎
綺麗な中古車輌が入庫しましたよ!
先ずは写真をご覧ください!
急に寒くなって参りましたねぇ。。。
皆様におかれましては、体調など崩しておられませんか?
私はなんとか元気にやっております。
越村商店の和田です。
いつもお世話になり、誠にありがとうございます。
またまた、かなり久しぶりの更新となります。。。
やっと、緊急事態宣言が明け、まだ制限はあるものの、街にも人が増えてきましたねぇ。
これ以上、感染の拡大が広がらないことを祈るばかりです。
日本のワクチン接種率も6割を超えましたが、今後更に接種率が伸びて、また特効薬が完成し、早く昔のように制限なく生活できる日常が来ることを心待ちにするばかりです。。。
さて、超久しぶりの更新は。。。タイトルにも書きましたが、また性懲りもなくダイエットを始めました。。。そんなお話です。
業務に全く関係御座いません。。。
それは、8月29日の休日に高校時代の同級生7人とゴルフに行ったときのことです。
そのうちの一人から「えらい肥えたなぁ。顔真ん丸やん!」と言われたのがきっかけでした。
自分では、それほど太った感覚はなく「久々に会ったからやん!」と思っておりましたが、ラウンドが終わり、お風呂に入った際に体重計に乗ってみると。。。なんと、去年7キロ痩せた体重が5キロ戻っているではないですか!
それは、「太った」と言われますな。。。
で、一念発起。
翌日からダイエットを始めた次第です。
朝食は食べず、昼食は会社で取ってもらっている給食をおかずだけ(もちろんお米は家に持って帰って家族に食べてもらってます)。
そして夕食は、野菜中心で鶏の胸肉やささみを食べて、平日はもちろんアルコールはやめる、という食生活に変えました。
それに加え、昼休みに約2キロの散歩、夕食後に約5キロのウォーキングも始めました。
夜のウォーキングは、平日だけではなく、休日も可能な限り毎日10,000歩超えを目指して頑張ることに致しました。
その結果、まだ途中経過ですが、10月19日の時点で-6キロに成功致しました。
まだ、これからあのゴルフのときに言われたときの体重から-10キロを目指して頑張ります!
ここで言うた限りは頑張らなアカンなぁ。。。
ということで、また報告します!
早いもので、もう10月の中旬を過ぎました。
あっという間に年末です。
今年も悔いのないよう頑張っていかないといけませんねぇ。
季節の変わり目ですので、皆様方におかれましても充分にご自愛くださいませ。
くだらない独り言に最後までお付き合い下さりありがとうございました。
ではまた、今後共、越村商店を御贔屓に、宜しくお願い致します。
いつもお世話になり、誠にありがとうございます。
越村商店の和田です。
毎度、ありがとうございます。
な、なんと約8か月振りの更新となります。。。
なぜか。。。
新型コロナウイルスによる、まん延防止重点措置及び緊急事態宣言で、どこにも出かけられずにお伝えすることがなかったのです。。。
ゴルフに行っても、大したスコアでは回れず。。。休日の面白いイベントが皆無の為、ブログの更新をさぼっておりました。
今後は、なにもなくても、何かは書いていこうと思います。。。
ということで、昨日でお盆休みも終わり、本日より日常に戻っております。
早いもので、もう8月。。。あっという間に過ぎていく日々。。。
今年も残すところ5か月。。。頑張って参りましょう!
皆様におかれましても、充分なコロナ対策、体調管理を怠らずに、暑さに負けず元気にお過ごしください。
今後共、越村商店を御贔屓に、宜しくお願い致します。
新年あけましておめでとうございます。
本年も宜しくお願い申し上げます。
旧年中にお世話になった皆様、本当にありがとうございました。
その御恩を少しでもお返し出来るよう、頑張って参りますので、何卒宜しくお願い致します。
コロナ渦で、この年末年始は実家に行くぐらいで、ほとんど出歩くことがありませんでしたので、この休暇中の出来事をあれこれお伝えすることが御座いません。。。
今回は、ご挨拶だけで失礼致します。。。
地域によっては、今週中に緊急事態宣言を発令されることになるかもしれませんが、早く終息することを心より願いつつ、本年も頑張って参りましょう!
では、本年も変わらぬご愛顧のほど、宜しくお願い申し上げます。
いつもお世話になり、誠にありがとうございます。
越村商店の和田です。
毎度、ありがとうございます。
さて、早くも年末。。。ということで、年末年始の営業日のご案内です。
年内 令和2年12月29日(火) 午前中まで
年始 令和3年1月5日(火) より
となっております。
本年中は、お世話になり、ありがとうございました。
来年も変わらぬご愛顧の程、よろしくお願い申し上げます。
いつもお世話になり、誠にありがとうございます。
越村商店の和田です。
11月も残すところ3日。。。年末の感じが全くしませんねぇ。。。
この暖かい気候のせいですかね?
前回のブログでも申し上げましたが、趣味のラグビーのリーグ戦がシーズン途中に中止となり、日曜日の予定を埋めるのが結構大変な中、先週の日曜日はと言いますとありがたいことにお客様からゴルフのお誘いがあり、二つ返事で行って参りました!
今シーズンも残りわずか。。。未だに達成できずにいる100切り。。。(恥ずかしっ)
「今回こそは!」と意気込んで行って参りました!
朝の気温は2℃。
にしては、体感はそれほど寒くなく、風も緩やかで割と過ごしやすい気候でした。
これは、初の100切りの予感!
。。。
結果は。。。良い天気の中たくさんの緑と紅葉を楽しみながら、散歩をしに行っただけで、100切りどころか、自己ベスト更新すらならず。。。でした。。。センスないなぁ。。。
後半40台を出せたのが、せめてもの救いでした。。。
今回はコロナ対策で、お風呂は入らずに帰りました。
でも、やっぱりゴルフは楽しい!
年内はあと2回ですので、必ずや自己ベスト更新と100切りを達成したいものです。
早いもので今年も残り1か月と少しとなりました。
コロナのお陰で、無茶苦茶な1年でしたが、気を抜かずに年末まで頑張って参りましょう!
以上、くだらない話を最後まで読んで下さった方、ありがとうございました。
今後共、越村商店を御贔屓に宜しくお願い致します。
いつもお世話になり、誠にありがとうございます。
ダイエットは一時中断中。。。越村商店の和田です。
なかなかいいネタがなくで。。。1か月以上ぶりの更新となります。。。
趣味のラグビーのリーグ戦が諸事情で中止となり、ポッカリ空いた日曜日の予定を無理矢理埋めるべく、昨日の休日は高校時代の友人と今流行りの「昼呑み」を計画。
ただ呑むだけでは芸がないので、阿波座のピザ屋さんをスタートして、どんどん歩いて南下していき、最終天王寺で終了する「ウォーキング昼呑み」にすることにしました。
※もちろん、マスクと携帯用の消毒スプレーは忘れません。
普通に歩けば5~6㎞というところでしょうが、あちこちお店を転々としていけば、10㎞は歩けるだろうということで、3~4軒のお店を頭に浮かべながら、予定を立てました。
。。。が、しかし。。。当日の早朝にその友人からメールが。。。
「前日から体調不良で、大したことはないが、念のため今日はやめておく。」とのこと。
天王寺と南堀江にいく用事があったので、それだけこなして今日はおとなしく家に帰って部屋の掃除でもしようかとも思いましたが、完全にやる気満々になっておりましたので一人で一部予定を変更して実行することにしました(他に友達おらんのか-い)。
※もちろん、マスクと携帯用消毒スプレーは忘れません。
先ずは天王寺まで地下鉄で移動して、四天王寺前夕陽ヶ丘まで歩き、そこから一つ目の用事を済ませる。その後一心寺に移動し、叔母と友人に手を合わせ、そこから四ツ橋に移動し昼食を(約3.5㎞)。
大好きなスパイスカレーのお店に久々に行けました。
そこで本日1杯目の麦酒を!
結構歩いたので美味しかったぁ!
食後に南堀江で二つ目の用事を済ませ、難波で買い物をしてるという娘たちに連絡すると、「晩御飯を一緒に食べよう」となり、当初の出発地点だったピザ屋さんを予約。
だが、予約の時間までは3時間。。。
アメリカ村や心斎橋筋商店街、千日前、裏難波をうろうろ(約3.5㎞)しているうちに、色々お店が開きだす。
※もちろん、マスクと携帯用消毒スプレーは忘れません。
2軒目、千日前の料理の美味しい居酒屋さんへ。
おかみさんがとても面白い方です。
3軒目、アメリカ村のお洒落でこじんまりしたスタンドバー(写真撮り忘れ)。
どのお店でも、入り口や窓を開け、換気とソーシャルディスタンスをきちんと保ちながら楽しく過ごせました。
それぞれ1時間程過ごし、そろそろ予約の時間が近付いて来たので移動。
アメリカ村から阿波座に移動。もちろんウォーキングです(約2㎞)。
娘と合流し、とても美味しいピザをいただきました。
さすがに、当初予定していた天王寺迄歩く元気はなかったので、最寄りの駅まで歩き、地下鉄で帰りました。
結果、とても充実した休日となり、最終自宅に到着した時には、万歩計の数字は
23545歩
を示しておりました。
私の歩幅が70㎝とすると、約16.5㎞歩いたことになります。
疲れましたが、お陰様でぐっすり眠れました。
健康的???な休日のお話でした。
以上、くだらない話を最後まで読んで下さった方、ありがとうございます。
越村商店を今後共、御贔屓に宜しくお願い致します。